最近、「備蓄米が2000円で販売されて行列ができた」というニュースをやってますよね 「お米が高騰してるから、備蓄米を放出して価格を安定させましょう」という流れですが、 たしかに言ってることはわかるんですが ちょっとモヤっとする部分もありました。 備蓄米って、そもそも何のためにあるの?...
じゃあ、どうしたら継続できるのか? その答えは、とにかく“めちゃくちゃ簡単なこと”から始めるということです。 ■ まずは「靴を履くだけ」でもいい ジョギングを例にすると、 「毎日、玄関でランニングシューズを履くだけ」でOK。 それが数日続いたら、 「じゃあ今日は10メートルだけ歩いてみようか」 「じゃあ次は20メートル…」...
「好きなことを仕事に」とか、「やりたいことを続けよう」って、よく聞きますよね。 実際、好きなことや興味のあることをやっていると、継続しやすいのは確かです。 でも―― “好きだったはずなのに、なんか続かない…” “やってみたけど、しんどくなってしまった…” そんな経験、ありませんか? 実はこれ、「頑張り屋さん」にすごく多いパターンなんです。...
ダイエット、禁煙、禁酒、早寝早起き、運動、貯金… 「よし、やるぞ!」と決意したはずなのに、 気づけばまた元通り──そんな経験、ありませんか? なぜ続かないのか? これは意志が弱いからでも、怠け者だからでもありません。 ただ、**「ワクワクがないから」**なんです。 たとえば── 大好きな趣味を「やめろ」と言われて、すぐやめられますか?...
結果を出すために頑張る 当たり前の言葉のように感じますが 【頑張る】方向性が間違っていたり 頑張り量が行き過ぎると あまり良い結果は得られなかったり 自分自身を傷つけてしまうこともある。 頑張らなくても大丈夫 頑張らなくても結果が出る という 違う世界を知らなければ 人はついつい頑張りすぎてしまいます。 ひと昔は...
パリ五輪が始まりましたね。 様々な選手の物語が見れて 毎日が興奮の日々です。 選手一人ひとりの活躍を見ていると 今までやってきたことを発揮する場なので 目に輝きがあり 自身に満ち溢れ 対選手に勝つのはもちろんなのですが 自分自身に打ち勝つ そんな姿に心が打たれております。 誰かのミスを願うことより 自分自身の最高のパフォーマンスを...
さて上記の画像の円がありますが、どちらが気になりますか? この質問をするとほとんどの方は右が気になると答える所ですが、 どうだったでしょうか? ではなぜ右が気になるんだろう・・・。と問われると【 欠けているから】となるんですが、 人って欠けた所に自然と目がいくようになってるんです。 これは他人に対しても、世の中に対しても、何事にも。...
夢や目標を持とう! 子供の頃からそんなことを言われたり・・・ 大人になっても 夢や目標を問われたり、設定されたり・・・ そして夢や目標がない 持てないことが劣等感のように感じて 自己嫌悪に陥ったり・・・ 夢や目標=将来どうなりたいか?ということだとは思いますが そもそも夢や目標は持つ必要はないのかな? と思うことはあります。...
自分自身に、自分のやることに、自分のやろうとすることが、将来に自信が持てない! 不安だという人は大人、いや・・・子供たちも多いのかもしれません。 子供の頃は何も考えず、無邪気に日々が楽しかったのに、 いつの日か大人になっていくと、将来が不安に見えたり未来を信じれなくなったりします。...
大人になって やりたいことが分からない、やりたいことがないと言って 悩んでいる人いますよね 大人ならまだしも 大学生・・いや高校生でも多いみたいです 子供だから お金も、立場も経験もないし、そりゃ見つからないよと言う人がいますが やりたいことって 別にやれなくてもいいんですよね 子供の頃でいう なりたい職業とか夢みたいなもので...